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2017年12月07日
12月第一回の練習会
土曜日に市長駅伝の走路員に協力していただいた次の日の3日、日曜日が第一回の練習会でした。
コースは城東福祉センターから中掘を通り、本通りを西に向かう駿府マラソンの10㎞コースです。
私は、静岡銀行辺りまではついていきましたが、次第に先頭集団に離されて、信号で離されたら、追う気力が無くなりました。
写真1
でも1人だと、ここまで追い込むことはまずありません。
これがグループで走るメリットでしょう。
後はゆっくり走、ウォーキングに切り替え、引き換えし、中堀を周回しました。
写真2
そして皆のかえるのを待ちました。帰ってから、ストレッチのやり方などを話し合いました。
コースは城東福祉センターから中掘を通り、本通りを西に向かう駿府マラソンの10㎞コースです。
私は、静岡銀行辺りまではついていきましたが、次第に先頭集団に離されて、信号で離されたら、追う気力が無くなりました。
写真1
でも1人だと、ここまで追い込むことはまずありません。
これがグループで走るメリットでしょう。
後はゆっくり走、ウォーキングに切り替え、引き換えし、中堀を周回しました。
写真2
そして皆のかえるのを待ちました。帰ってから、ストレッチのやり方などを話し合いました。
Posted by ゴールドランナー
at 19:43
│Comments(7)
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いくらお世辞と思っても、言われて嫌な気持ちはしません。
ましてや、褒められて育つ私です。本当にありがたいです。
2足で進むことができるうちは、頑張ります。
でも、もしも進めなくなった時でも、あの時走ったなあという思いをいつも抱いて行きたいですね。
ナイス！
私は急用で今年最後の袋井メロンマラソンを泣く泣く欠場でした。
来年は 1/2の新春健康マラソン（復活第43回）を行いたいと思います。レースは、4/1の日本平桜マラソンが初レースとなります。
では、良いお年をお迎えください。
コメントありがとうございます。
目標は郭さんです。いつまでも元気に頑張ってください。
今年もありがとうございました。
佳いお年をお迎えください。
コメントありがとうございます。
いつもなつかしい清水港や富士山の写真を見て思いにふけっています。いよいよ年の瀬ですね。いい年をお迎えください。