しずおかRC（ランニングクラブ）

しずおかRC会報
～令和２年６月(第35号)～

やっと、アベノマスクが届きそうな気配だ。
一方、中国は、世界中の国々にマスク外交を展開している。グローバルな思想と大規模な物量に、驚嘆せざるを得ない。
コロナウイルスのパンデミックは、13世紀に蒙古軍がポーランド・ハンガリー侵攻の際、ウィーン近郊に迫った時以来のアジアによる脅威かもしれない。　
　　
　【鄭和遠征の航海図】

明代末期、呂新吾という学者が人物の評価について、次のように述べている。
「大事難事に担当を看る」　困難にぶつかったとき、責任や仕事を果たせるのか人物の器量が分かる。
「群行群止に識見を看る」　集団の動きや全体の中で、その人の見識が分かる。
さて、わが国の指導者や専門家は、コロナショックでどのように評価されるのだろうか。
６月練習会
　　７日（日）　集合… 8：00　※花菖蒲を見るため１時間遅い。　ラン＆Rステーション
行き先：　城北浄化センター　　約8㎞
～城東福祉エリア～唐瀬通り(横切る)～竜南小学校～川に沿って～刑務所→浄化センター
～柳新田郵便局(前)～唐瀬通り(横切る)～延命地蔵尊～斜め左へ～城北街道～
■短路…唐瀬通り・折り返し　約5.5㎞
21日（日）　　集合… 7：00　ラン＆Rステーション
行き先：　麻機遊水地　約９㎞
～安東中学(角)～城北高校校庭(角)～唐瀬通り(横切る)～中央高校(東)～遊水地・折り返し
■短路…唐瀬通り・折り返し　約5.5㎞

７月練習会(予定)
５日（日）　集合… 7：00　　ラン＆Rステーション
行き先：　静岡マラソンファンランコース　約１１㎞
～北街道～三松～新北街道～(左折)流通通り～右に流通センター～左折～観山中学～池谷～バイパス下～城北公園～石鳥居～長谷通り～外堀～東草深交差点～
■短路…北街道～三松(左折)～唐瀬通り～てんや(左折)～十二双川～城北街道～東草深交差点～　約６㎞
１９日（日）　　集合… 7：00　ラン＆Rステーション
行き先：　第１回駿府マラソン５㎞コース　約６㎞
～安東中学(角・左折)～信号機(右折)～大岩通り～池ヶ谷南(右折)～バイパス側道～県立総合病院～北安東～延命地蔵尊～斜め左へ～十二双川～城北街道～
■短路…～安東中学(角・左折)～信号機・折り返し　約４㎞

会からのお知らせ
5月３日練習会の結果
・新型コロナウイルスの緊急事態期間中であったので、行先の市立西ヶ谷競技場が閉鎖されていました。このため、ラン＆Ｒステーションに集合して、西ヶ谷競技場を折り返すことに変更しました。
当日の参加者は6名で、会長、Ａさん、Ｍさんは中堀など、Ｓさんは途中で折り返し、ＩさんとＭ本さんは狩野橋の先のコンビニで折り返しました。
島田マラソン大会などの中止
・先月の会報を発信したちょうどその頃、4月28日に島田マラソンの中止が決定されました。金沢マラソンなど10月開催のフルマラソン大会は中止になっています。
例年、インフルエンザが流行する時期に、新型コロナウイルスの第2波が来るといわれています。免疫力を高め健康的な生活を、普段から心掛けましょう。
新しい生活様式にあったランニングとは？
・ランニング学会が、4月下旬に、ランニングに関する7つの提言をとりまとめました。その中に、エチケットとしてマスクまたはフェイスガード等の着用を勧めます、とある。
マスクを着用してランニングするのは、かなり息苦しいです。低酸素トレーニングの環境となるので、高齢者には厳しいかな？
マスクをしていないと、一説にはランニング中に飛沫が10メートル以上飛散するという。しかし、どうも2メートル以上のソーシャルディスタンスをとれば良いようです。

会員の募集
■いつでも、誰でも(会員でなくても)、練習会に参加できます。気楽にどうぞ。
申込みや問い合わせは、青木会長(090-6573-1419)まで ご連絡ください。
＊しずおかRC(ランニングクラブ)のホームページ（ブログ）http://aoi7.eshizuoka.jp/
　しずおかRC事務局　静岡市葵区西千代田町２３－１９　青木孝輔方
　（TEL）054-248-9203 （携帯）090-6573-1419 （Email）k_aoki2222@yahoo.co.jp