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2018年11月19日
安倍川ＬＳＤ（ハーフ）
安倍川ＬＳＤ（ハーフ）
11月18日、定例の練習会です。
駿府城ラン＆リフレッシュ・ステーション (注)に、朝7時に集合したのは4人でした。既にMさんは30km走をスタートしている。体験練習の方とIと Yがスタートした（会長は走らず）。中堀から日赤病院前の信号機交差点へ、中町から安倍川橋方向へ本通りを走る。セキべ屋の前を通った。朝食抜きなので安倍川餅を食べたいが、もちろん店は開いていない。（注）駿府城の北門を出たところ、体育館と葵小学校の間にある。
【安倍川餅の包装紙】
11月18日、定例の練習会です。
駿府城ラン＆リフレッシュ・ステーション (注)に、朝7時に集合したのは4人でした。既にMさんは30km走をスタートしている。体験練習の方とIと Yがスタートした（会長は走らず）。中堀から日赤病院前の信号機交差点へ、中町から安倍川橋方向へ本通りを走る。セキべ屋の前を通った。朝食抜きなので安倍川餅を食べたいが、もちろん店は開いていない。（注）駿府城の北門を出たところ、体育館と葵小学校の間にある。
【安倍川餅の包装紙】
安倍川橋の左側から河川敷に下り（ここまで3㎞）、河川敷内の道を山側へ走る。風があり手指が冷える。安西橋（5㎞）から堤防上に、ここで体験練習の方を待ったが来ないので、走りだした。静清バイパスの下を通過（7㎞）し狩野橋東（8.5㎞）へ、橋を渡ったコンビニ（9.5㎞）で少し休憩した。
安倍川の堤防上の道を走って、安倍口団地を過ぎて美和街道に出た。すぐに新東名高速道路の橋の下（13.3㎞）を右折し橋を渡った。ここまで順調なペースで走っている。道なりに右へ堤防上（14.2㎞）から、河川敷内の道へ下りた。木々に囲まれた諸岡山（15km）を過ぎ、北部体育館（16.2㎞）で休憩した。
【安西橋・狩野橋】※国土庁資料から
北部体育館からは堤防上の道路を走って狩野橋東（18.2㎞）へ、そのまま直進して静清バイパスの下（20km）を通り過ぎた。（※この区間を往路でも走った）この先の上り下りはきつかったが、あと少しなので踏ん張った。水道橋西交差点に出て左に、妙見下（21.4㎞）で安倍街道を横切って「美肌湯」へ、9時50分過ぎにゴール（約22㎞）した。
会長、Aさん、Hさんが待っていた。10時の開店から、1時間30分ユックリと温泉気分でした。（本日の参加人数は7名でした。）
byまつもとよ
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