しずおかRC（ランニングクラブ）

７月練習会 　集合時間　6：30　先月から30分早くなります。
場所…駿府城ラン＆リフレッシュステーション
４日（日）　行き先：静岡マラソンファンランコース短縮　約9.5㎞
新北街道～流通通り～左折～観山中学/北側～唐瀬～池ヶ谷～大岩通り～外堀～東草深
　■短路･･･北街道/三松/左折～市立高校～てんや左折～十二双川～城北通り 約6.5㎞
１８日（日）　行き先：県立総合病院（周回・最初の駿府マラソンコース）約8㎞
コンビニ～長谷通り/横切る～安東中学/左折～大岩通り～バイバス側道～県総病院～
唐瀬通り～右折～柳新田～ピザ店/左折～斜めの道へ～城北通り～東草深～
■短路･･･～安東中学/左折～左折し大岩通り～長谷通り～東草深～　約5㎞
８月の練習会(予定)
1日（日）　行き先：谷津山山頂（折返し）＋中堀2周　約7.0㎞
～日吉町～音羽町～みよみずさん公園～階段～ハイキング道～山頂（折返し）～
■短路･･･谷津山山頂（折返し）　約4㎞
※年間計画は愛宕神社(トレラン)約8㎞ですが、山頂から先に草むらもあり、マダニに咬まれるおそれがあるので変更します。
２１日（土）　行き先：市内巡回　　約6㎞
～東草深～長谷通り～石鳥井～浅間通り～茶町通り～昭和通り～伝馬町通り～音羽町～北街道～水落交差点～ランステ
※体調管理、発熱・発汗に気を付け水分補給などを心掛け、熱中症に注意してください。

会からのお知らせ
市町駅伝（12月4日・土曜日）走路員への参加協力
・駅伝事務局から走路員の協力依頼が会長にありました。昨年同様に皆様の協力をお願いします。
・駅伝大会は雨天でも実施します。また、寒い中2時間ほど拘束されます。
・具体的な役割や分担場所など詳しいことは、説明会10月予定の後にお知らせします。

雑感（遊遠地）
紫陽花
　梅雨に濡れて紫陽花の花が映えている。散歩道に、色とりどりの花、ぼんぼりの様な花、万華鏡の様な花などが咲いている。花と思っているのはガクの部分である。
紫陽花は日本原産で、江戸時代にシーボルトが持ち出し西欧で大ブームになり、盛んに品種改良が行われ多様な花を見られるようになった。

会員の募集
■いつでも、誰でも（会員でなくても）、練習会に参加できます。気楽にどうぞ。
連絡や問い合わせは、会長（090-6573-1419）まで
＊しずおかRC（ランニングクラブ）のホームページ（ブログ）http://aoi7.eshizuoka.jp
会報（練習会の日と行き先など）やお知らせ、その他いろいろ情報を掲載しています。
　投稿を寄せたい方は、k_aoki2222@yahoo.co.jp にメールしてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しずおかRC事務局
【第22回市町駅伝の開催予定】