しずおかRC（ランニングクラブ）

しずおかRC(ﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ)会報
～平成29年９月(第２号)～



薩埵峠から絶景が広がっています。崖の松、駿河湾、富士山、歌川広重の浮世絵にある江戸時代の風景です。
薩埵峠は、大崩海岸のように山が海に迫っている断崖絶壁、波にさらわれない様に荒磯を駆け抜ける東海道の難所だった。
　　　 江戸時代に、朝鮮通信使が通るため、幕府が威信をかけて山腹に道を付けた。これが「中の道」です。その後、江戸後期に、「上の道」が設けられた。
　　　 今のように、国一・ＪＲとあるのは、安政の大地震による隆起によって、「下の道」に陸地部分ができたからだそうです。

　 ９月の練習 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オシロイバナ

・爽やかな秋風に乗って、心地よく走れる頃です。でも、残暑が厳しい時期
でもあり、途中で歩いて、周りを見ると違った景色があります。
　・3日は防災訓練、17日は連休ですが、練習日は予定どおりです。
地域や家庭を大切にして休むことも、一考する余地があります。

　　　９月 ３日（日）
　 集合…静岡駅南口　５：３０（健脚な方・６：１５）、　興津駅 ８：１５（ＪＲ静岡駅7:51 or:57に乗車）
行き先：薩埵峠～由比交流センター 054-376-0435 (入浴・食事)　約26 km
　コース…南口 ～グランシップ(東静岡) ～草薙駅 ～清水駅 ～興津駅 ～薩埵峠 ～由比
　　通過(発)時間 5:30　　6:00　　　　　 6:30　　 7:20　　 8:25　 　9:25　　 10:20
区間距離　 (3km)　　　　　　　　(3km) 　 (6km)　 (3km) (3km)　　(5km)

・各駅からの参加、区間のみ参加など、都合
により選べます。
・到着後、入浴（自己負担）。食事・飲物（500円）
・帰路…JR由比駅から（静岡駅まで320円）
・時間のある方は由比観光…由比本陣公園、
東海道広重美術館、特産品「桜えび」など

　　　９月17日（日）　
集合：６：３０、城東福祉エリア　　行き先：安倍川橋（安西橋から新通り）変則周回　８㎞
→長谷通り～石鳥居（左折)～安西通り～安西橋手前（左に）～河川敷内の道～安倍川橋～新通り～駿府城公園～東草深交差点　→　拠点
【短路】　長谷通り～安西通り～安西交番（折返し）　 ５㎞

　　練習会の報告
　　8月3日、参加者4名、行き先「谷津山～愛宕神社ショートトレイルラン」、晴れ　温度30.4℃
　　「きよみずさん公園」まで一緒にユックリと。階段の途中に小さな「舞台」がありました。
　木陰の中、階段と坂道をいくと、下草刈りの作業をしていました。ご苦労様です。
　谷津山山頂は木が茂って薄暗く古墳(石棺)があります。下って護国神社の方向へ、市街地が見える所を過ぎ、ピクニック広場脇を急登です。道は分かり易く、愛宕神社に参拝し（水道あり)、来た道を戻りました。
　途中、竹林が荒れていました。出会った人も少なかった。
市民が身近な自然に親しめるよう、コースを整備して欲しいです。

市町駅伝12/2走路員 ※土曜日です。
　・市町駅伝の走路指導員の依頼がきました。19地点(15ヵ所)を引き受けました。
　・スタート付近(２)、中堀周辺(１１)、外堀(２)、流通センター(１)、瀬名(３)の19地点です。
　・担当する地点について、次のように配置し連絡しますので、よろしくお願いします。
　　①コース外は出来る限り「会員」、　②「家族や知人など」は、出来る限り近くに
　　③流通センター、瀬名は、昨年経験者を優先
　　④混雑し質問が多そうな地点は、経験者

大会のお知らせ
・水見色トレラン　　　　 開催日 10/ 1 ネット申込み5/17～9/10 　1周(3.5㎞)・４週・チーム（4名4時間）
・井川もみじマラソン　　　　　　　10/29 　　　　　　 7/ 1～9/29 　　　5㎞・10㎞・ハーフ
・しまだ大井川マラソン　 　　　　10/29 　　　 　　終了　 　　　　　10㎞・ フル
・ジュビロ磐田マラソン　　　　 　11/12 　　　　　　　　5/15～8/31 　　　5㎞・　ハーフ
・袋井クラウンメロンマラソン 　　12/10 　　　　　　　　5/26～10/10 　10㎞・ フル
・菊川シティマラソン　　　　　　　12/17 　振替用紙 8/10～11/10 　　5㎞・10㎞

会員の募集
■初心者や会員でなくても、試しに、練習会に参加できます。気楽にどうぞ。
■会員の年齢は20～70才代と幅広く、女性もいます。健康な生活のために一緒に走りましょう。
■会員の走力や走歴年数など様々です。ランニングには多様な走り方や楽しみがあります。
■入会するときに、入会金500円を納めてください。（会費は不要です。）
申込みや問い合わせは、青木会長(090-6573-1419)又は役員まで ご連絡ください。

＊しずおかRC(ランニングクラブ)のホームページ（ブログ）があります。練習会や会からのお知らせ、その他いろいろ情報を掲載していますので、ぜひご覧ください。投稿を寄せたい方は、k_aoki2222@yahoo.co.jpにメールしてください。
　しずおかRC事務局　葵区西千代田町２３－１９　青木孝輔方　（TEL）054-248-9203
（携帯）090-6573-1419
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