しずおかRC（ランニングクラブ）

柿には渋いのもある。渋味のタンニンを消し、甘柿よりも糖度を高めた「干し柿」にする。この辺りでは「市田柿」が売られている。関西地方では、干し柿を串に通した「串柿」を正月に鏡餅の上に飾る。10個の干し柿が『外はニコニコ、中は六つまじく』連なっている縁起物として、かつては正月に買い求めた。

昆布・串柿・橙を飾る

１２月練習会

・16日(日)の練習会　午後2時天神の湯　集合に変更します。【この日5時30分から忘年会です。】

2日(日) 集合…7:00　ラン＆Rステーション

　行き先：旧駿府マラソ10㌔（東新田折返し）・５㌔（本通り折返し）コース

　～日赤病院前交差点(渡って右へ)～本通り～安倍川橋(渡って左折)～次の信号機(左へ)～静岡大橋下（堤防上へ）～東新田(折返し）

■短路：本通り5丁目交差点(昭和通りの角おもちゃのタキイから2つ先の信号機のある交差点)折返し

・旧駿府マラソン大会のスタートは県庁前だったので、折返しや中堀などがコースとは異なります。

16日(日)  集合…午後2:00　天神の湯　受付　

 行き先：草薙駅折返し

　南幹線～陸橋～東静岡駅北口～線路沿い～東名高架下～JR踏切～左折～草薙駅～南幹線～天神の湯

■短路：長沼大谷陸橋～次の陸橋を～テレしず裏～グランシップ前～東静岡駅前～南幹線～天神の湯

・天神の湯 054-287-1126　東静岡駅南口から約800m、静岡駅からシャトルバスあり

・当日のスケジュール…スタート2:15、ゴール3:30、入浴～5:30、忘年会5:30～　

・着替えは天神の湯にて、荷物は預かってもらえる。貴重品はランに持参。

・入浴料金(忘年会とセット)

３０年1月練習会

6日(日) 　集合…7:30 ラン＆Rステーション

行き先：浅間神社と中堀　4.2㎞

　東草深～長谷通り～石鳥居～本殿～浅間通り・宮ケ前交差点(左折)～英和女学院～中堀(反時計回り)

・途中で「浅間神社」にお詣りします。（賽銭などを用意）

20日(日) 　集合…7:30 ラン＆Rステーション

行き先：麻機遊水地　　9.5㎞

　～城北街道～静鉄スーパー手前(右折)～斜めの道へ～柳新田～唐瀬街道～中央高校～バイパス下～静鉄バス車庫～遊水地壁(折返し)～唐瀬街道※～てんや(右折)～道なり～十二双川～城北街道～

■短路約6㎞…中央高校の手前(左折)～唐瀬街道※～上と同じ

会からのお知らせ

忘年会

・12月16日(日)午後5:30～「天神の湯」 電話054-287-1126　駿河区曲金5-5-1

・費用　4,000円程度（飲み物込み）※入浴料を含む

・忘年会のみ参加の方へ：「天神の湯」受付3:30　集合　(静岡駅北口からシャトルバスあり)

市町駅伝の走路員　※雨天決行

・12月1日(土)　 集合　中堀周辺の15名…　8時30分　ラン＆Rステーション

流通センター1名…　9時37分　現地

瀬名　5名…　9時45分　瀬名交番前

・御協力ありがとうございます。ウインドブレーカー、ICタグなど決められた服装で、安全に注意して役割を行ってください。(警察官、警備員、走路審判員がいる地点では、その指示に従うこと。)

・県庁前10:00スタート、草薙陸上競技場ゴール（全12区間、距離42.195㎞）

・急用などにより欠席する場合、代理の方の参加をお願いしてください。どうしても代理の方が見つからない場合、中堀の15名は青木会長(090-6573-1419)へ、他の6名は松本(090-6761-4930)へ連絡してください。

会員の募集

• いつでも、誰でも(会員でなくても)、練習会に参加できます。気楽にどうぞ。申込みや問い合わせは、

  青木会長(090-6573-1419)までご連絡ください。

  ＊しずおかRC(ランニングクラブ)のホームページ（ブログ）http://aoi7.eshizuoka.jp/があります。練習会や会からのお知らせ、その他いろいろ情報を掲載していますので、ぜひご覧ください。投稿を寄せたい方は、k_aoki2222@yahoo.co.jpにメールしてください。

　しずおかRC事務局　葵区西千代田町２３－１９　青木孝輔方　

（TEL）054-248-9203、（携帯）090-6573-1419