しずおかRC（ランニングクラブ）

柿の葉

　木々が一斉に芽吹く新緑、みずみずしい生命を感じる。なかでも柿の葉の萌黄色がひときわ柔らかく目立っている。茶畑の一面の新緑も静岡ならではです。柿の葉や茶葉は食べられるし、健康にも良いとされている。

　5月練習会　

 ５日（日）集合… ７：００　西ヶ谷競技場※陸上競技場側の駐車場に止める(無料)

　　コース：陸上競技場の外周　周回

 　合い乗りの集合…時間：6時30分、場所：ﾗﾝ＆ﾘﾌﾚｯｼｭｽﾃｰｼｮﾝ前

＊参加の有無、乗り合わせ希望の有無を5月3日までに会長にお知らせください。

１９日（日）募集イベント　集合…７：５０　ラン＆Rステーション雨天中止(小雨も)

・開始 8:00～あいさつ、準備体操

・駿府城公園内＋中堀(1.65㎞)周回　※各人のペースでﾗﾝﾆﾝｸﾞ又はｳｫｰｷﾝｸﾞ

・終了 8:45～9:00 ｽﾃｰｼｮﾝで着替え・シャワー（300円必要）

・交流会（屋外又は室内）9:00～（終了10:00予定）

＊参加希望の有無は5月17日までに会長にお知らせください。

　　飲み物と軽食などを配る(無料)、懇談など※希望者は解散後に県庁東館16階

　6月の練習会(予定) 　 集合時間が変わります。

２日（日）　集合…　８：００　ラン＆Rステーション（※花菖蒲鑑賞会が9:00開催のため）

　行き先：市城北浄化センター　約8㎞

～城東福祉ｴﾘｱ～唐瀬４丁目ﾊﾞｽ停～竜南小学校～十二双川～刑務所北側～流通通り

■短路、ジョグ/徒歩…バス唐瀬線/文化会館で乗車､竜南で降りｳｫｰｷﾝｸﾞ　往復約4㎞

１６日（日）　集合…　７：００　広野海岸公園（最も東側）　　約10㎞

乗り合わせの集合・・・時間：6時30分　場所：ラン＆Rステーション

行き先：～東へ～河口～丸子川～150号～JR線路下～左に若杉幼稚園（折返し）

　■短路：～150号下で折返し　約5㎞

　　(注意) 5月5日 西ヶ谷競技場での練習会の状況によって、中堀周回に変更する。

　会からのお知らせ

・日本平桜マラソン大会（4/7）の給水ボランティアへの参加、ご協力ありがとうございました。

・西ヶ谷競技場(5/5)、広野海岸公園(6/16)、大浜公園（2/16）をスタート・ゴールの練習会（そこまで車分乗・直行など）がありますが、参加できない会員がいる又は帰り時間を長く待つなど支障があれば見直したいと思います。

会員の募集

• いつでも、誰でも(会員でなくても)、練習会に参加できます。気楽にどうぞ。

  申込みや問い合わせは、青木会長(090-6573-1419)まで ご連絡ください。

  ＊しずおかRC(ランニングクラブ)のホームページ（ブログ）http://aoi7.eshizuoka.jp/

  練習会や会からのお知らせ、その他いろいろ情報を掲載しています。ご覧ください。

  投稿を寄せたい方は、k_aoki2222@yahoo.co.jpにメールしてください。

   

  　しずおかRC事務局　静岡市葵区西千代田町２３－１９　青木孝輔方

  　（TEL）054-248-9203 （携帯）090-6573-1419 （Email）k_aoki2222@yahoo.co.jp